Coraz bardziej popularne staje się ćwiczenie. Najczęściej ma ono miejsce na siłowni. Istnieje bardzo dużo czynników sprzyjających- przede wszystkim ludzie w mediach społecznościowych zachęcają się do wzajemnych ćwiczeń. Jeżeli ma[…]
Czytaj więcej
Najnowsze wpisy
Co jeść żeby zrobić masę?
Dieta na masę w dzisiejszych czasach jest dość popularna. Dieta taka ma za zadanie wspierać efekty treningu siłowego i pomóc w szybszym budowaniu masy mięśniowej. Najważniejszą[…]
Czytaj więcej
Czym jest czyrak?
Czyrak to zmiana skórna, o zaczerwienionej, bolesnej podstawie i pojawiającej się na niej ropnej lub ropno – krwistej narośli w postaci pęcherza. Czyrak może wystąpić na całym ciele, najczęściej jednak[…]
Czytaj więcej
Morfologia krwi- w jakim celu ją wykonujemy?
Morfologia krwi jest jednym z najbardziej podstawowych i najczęściej wykonywanych badań krwi, które pozwala stwierdzić, jak dużo elementów morfotycznych (należą do nich erytrocyty, leukocyty oraz trombocyty) znajduje się w naszym[…]
Czytaj więcej
Jak rozpocząć nową dietę?
Rozpoczęcie nowej diety może być wyzwaniem – z całym nowym jedzeniem, które powinieneś jeść i ze wszystkimi starymi ulubionymi produktami, których już nie masz, a także z możliwym liczeniem węglowodanów,[…]
Czytaj więcej
Nowoczesne rozwiązania w walce o zdrowe włosy
Gorące powietrze? Włosy mówią „nie”! Piękne, lśniące i zadbane włosy to marzenie każdej kobiety. Utrzymanie ich w dobrej kondycji nie jest wcale prostym zadaniem i nie zawsze możemy czuć się[…]
Czytaj więcej
Jaką rolę ma biotyna w organizmie?
Biotyna – witamina B7, rozpuszczalna w wodzie witamina z grupy B. Biotyna wytwarzana jest przez florę bakteryjną jelit, odpowiedzialna jest w organizmie za prawidłową przemianę materii, a zwłaszcza za odpowiedni[…]
Czytaj więcej
Dna moczanowa – etapy, objawy, przyczyny i czynniki ryzyka
Dna moczanowa jest ogólnym terminem określającym różne stany spowodowane gromadzeniem się kwasu moczowego. To gromadzenie zwykle wpływa na funkcjonowanie i wygląd stopy. W przypadku cierpienia na dnę moczanową, właśnie w okolicach stopy pojawia[…]
Czytaj więcej
Jakie działanie ma sól fizjologiczna?
Sól fizjologiczna sprawdza się rewelacyjnie w przypadku medycyny, kosmetologii jak i również w codziennej pielęgnacji. Jej podstawowe działanie jest takie, że jest podawana w kroplówkach i pełni działanie[…]
Czytaj więcej
Czy stosowanie prostownicy jest szkodliwe? Jak odżywić zniszczone włosy?
Prostownica do włosów to gadżet, który pokochały kobiety. Ten produkt stał się wręcz nieodłącznym elementem większości łazienek. Warto oczywiście podkreślić, że prostownice do włosów stosowane są również przez mężczyzn, którzy[…]
Czytaj więcej